一般床褥的使用期約為八至十年。檢查床褥是否需要更換時，可參考以下四項考慮因素，判斷床褥能否維持原有的舒適感。

床褥彈性：以雙手用力按下床褥時，如床褥回彈的速度較以往慢，建議更換。

聲音：如轉身時床褥內部彈簧發出聲音，代表彈簧可能已老化。

凹凸不平：如床褥局部出現凹陷，即其對身體的承托力變得不均。

身體狀況：床褥由於較難清潔，積聚的細菌可能令呼吸系統抵抗力變弱；凹凸不平的床褥亦可能帶來背痛、肌肉痛等問題。

無印良品的睡床設計簡潔，配合天然木材色調，自然融入寢室環境；可按收納需要，選擇不同款式的睡床，善用床下空間，令寢室環境更整潔舒適。所有款式的睡床均備有單人 / 單人加大、雙人及雙人加大的尺寸選擇，照顧不同家庭所需。

香港天氣濕度較高，故保持床鋪乾爽衞生十分重要。要減輕清洗床褥的次數，可於床褥上鋪上床墊，以阻隔身體於睡眠時排出的汗水及濕氣，減低床褥表面滋生細菌的機會，使其更耐用。此外，床墊可放入洗衣袋中清洗，方便日常保養；床墊下方亦附有可固定其位置的彈性束帶，使其貼服床褥而不易移位。

枕袋、床笠及被套是睡眠時與身體接觸最多的寢具，尤其於氣溫逐漸上升的夏季，建議勤加換洗。按季節分別選用以不同天然素材製成的枕袋、床笠及被套，或準備多套以四季合用的素材製成的寢室布藝，方便替換。

按喜好選擇不同厚度及觸感的寢室布藝，讓睡眠時更感舒適。有機棉縐布織、麻平織或麻棉格子縐布織等膚觸舒爽；洗水有機棉、有機棉毛巾布等觸感柔軟。部分素材及織法另備薄被及睡衣供選擇，可配合喜好選購。

選擇睡枕時，除了配合睡眠習慣選擇適合自己的睡枕高度外，應選擇具足夠彈性及承托力的睡枕，以充分支撐頸部，使之能夠維持水平直線的狀態，令睡眠時更感輕鬆舒適。

與其他寢具相同，睡枕亦需要定期更換。一般情況下，如睡枕承托力減弱或質地變硬，則表示是時候需要更換；惟以不同物料製成的睡枕，其耐用程度亦各異。例如一般羽毛製的睡枕的使用期約為兩年以上，而纖維物料製成的睡枕則較羽毛睡枕為短。定期更換，有助維持睡眠質素。

選擇合適的睡枕，伴你一夜好眠。

檢視一直沿用的被具是否仍然適用時，可根據其四季合用的程度，考量於轉季時使用能否保持舒適。除了改用不同素材的寢室布藝，亦可按喜好及睡眠習慣選用不同厚度的被具，為睡眠中的身體自然調溫。

應對雨季需要以冷氣調低室內濕度時，可選擇較厚實的毛巾被或薄毯，為身體保溫，避免着涼；如選擇以風扇或循環扇改善室內空氣流通時，則可選用薄被，有助舒適入眠。

於寢室使用香薰噴霧器、擴香石等香薰用品，配合能夠鬆弛神經及紓緩情緒的香薰油，有助自然入睡，長遠改善睡眠習慣。

如習慣與微暗光線同眠，可使用附有兩段燈光調整的香薰噴霧器，帶來柔和舒適的休息環境。

適合睡眠的室溫約為攝氏18至20度，於室內使用風扇，可加強室內空氣循環並平衡各個角落的溫度，為睡眠提供舒適的環境，有助延長睡眠時間。

選用運作聲量較低的風扇，有助維持寧靜寢室環境，享受一覺好眠。

除了透過保持室內乾爽以改善睡眠環境，亦可從衣物出發，穿着以天然素材織製而成、具良好吸濕性的睡衣，讓舒適膚觸伴隨身體入眠。

躺睡時，布料會隨著身體施加的重量而緊貼肌膚。即使是微細的接縫處或布料的凹凸紋理，亦會為肌膚帶來不適。無印良品的睡衣採用無側縫設計，並將領後標籤印於布料內側，提升穿着時的舒適感；配合平織、二重紗織及蜂巢織等多種編織方法，帶來不同質感選擇。