
自然入眠
都市人生活節奏急促,每日處理各種事務,容易影響睡眠質素。
要精神飽滿地迎接每天,除了作息規律及充足睡眠時間,舒適的睡眠環境亦有助自然入眠。趁著轉季,從調整生活細節開始,提升睡眠質素,讓身體得到充分休息及精神回復充沛。
今個秋季,無印良品帶來五項舒適睡眠提案,與你一起迎接秋季生活。
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建立舒適睡眠環境
寢室布藝
舒適的秋日生活由寢室開始。隨著秋季來臨,根據天氣轉變,選擇合適的寢室布藝,調節溫度及濕度,帶來良好的睡眠環境,每天舒適入眠。
有機棉法蘭絨織寢室布藝套裝 (枕袋 / 床笠 / 被套)
有機棉法蘭絨織布料表面施以磨毛加工,帶來溫暖鬆軟的觸感,令秋冬兩季睡眠時更感舒適。棉質調溫寢室布藝 (枕袋 / 床笠 / 被套)
發揮棉質素材的天然吸濕發熱特性,帶來保溫效果,且不易引起靜電;觸感柔軟,經多次清洗也能保持溫暖舒適,適合秋冬兩季使用。棉質平織寢室布藝 (枕袋 / 床笠 / 被套)
布料質感柔軟且具適度彈性,帶來如慣穿T裇般的舒適觸感,帶來一夜好眠。睡枕
備有不同素材,可從中選擇所需承托力及尺寸,讓你每晚都能享受舒適的睡眠體驗。
羽毛睡枕
採用輕量又堅挺的水鳥羽毛。能舒適地緊貼頭部後方,提供柔軟觸感,提升睡眠質素。低反彈睡枕
採用聚酯纖維混棉包裹着低反彈素材,帶來柔軟蓬鬆的使用感,令睡眠更舒適。承托睡枕
蓬鬆柔軟的質感,舒適承托頭部。低型設計照顧不同睡眠喜好。纖維膠管睡枕
輕巧柔軟,具良好透氣度,只需把睡枕上下翻轉便可調節高度。睡枕的弧形設計能貼合肩膊的曲線,讓你安恬入眠。房間收納
趁轉季整理夏季衣物時,使用合適尺寸的儲物箱將過季衣物分類存放,以騰出足夠空間放置日常秋季衣物。保持房間整潔,讓在家的時間更舒適,睡前得以充分放鬆。
PP單層抽屜儲物箱
尺寸配合衣櫃的深度,可於衣櫃內自由堆疊,充分利用衣櫃內的空間。PP儲物箱
採用半透明PP素材製成,從外可隱約識別內藏物件,令取用時更方便。應用於尺寸不一的衣櫃內收納過季衣物,令房間更整齊。聚酯棉麻方形儲物籃– 小
儲物籃內層加有塗層,使其更耐用;可互相堆疊或配合層架使用,妥善整理過季衣物及布藝等,保持房間整潔。 -
穿着合適的睡衣
睡衣 / 家居服
培養睡前換上睡衣的習慣,令身心自然放鬆並調整至準備睡眠的狀態,有助自然入眠及提升睡眠質素。穿着以天然素材織製而成、具良好吸濕性的睡衣,讓舒適膚觸伴隨每天睡眠。
採用無側縫設計,可避免接縫處帶來的不適感。法蘭絨織布料表面施以磨毛加工,帶來溫暖鬆軟的質感,睡眠時更舒適。
女裝有機棉法蘭絨織睡衣裙
法蘭絨織布料表面施以磨毛加工,帶來溫暖鬆軟的質感,睡眠時更舒適。男裝有機棉混毛絨套頭上衣
布料質感柔軟,兼具適度彈性,有助身體放鬆,提升睡眠質素。男裝有機棉混毛絨長褲
布料膚觸柔軟舒適,在家穿着時更感舒適自在。家居拖鞋 / 便鞋
舒適包覆雙足的家居拖鞋或便鞋,令在家時間更寫意自在。備有法蘭絨、綿織、綿質編籃織等多種選擇,尤適合秋冬使用。
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睡前入浴及進行個人護理程序
於睡前一至兩小時享受放鬆的沐浴時間,有助消除疲勞;配合使用合適的個人護理用品,為頭髮及身體帶來滋潤。為肌膚進行簡單護理程序,令肌膚回復健康狀態。沐浴後體溫會緩緩下降,有助誘發睡意,讓身體自然入睡。
棉質厚輕便浴巾
採用纖維細長、強韌的棉線製成,經多次清洗清洗仍可保持柔軟膚觸。質感蓬鬆,吸水力佳。觸感舒適,令使用時更感舒爽,幫助放鬆身心至適合睡眠的狀態。棉質多用薄浴巾
薄身款式質感輕盈及易於晾乾,方便攜帶外出使用。變舊後只需沿壓線剪開,便可作抺布或地墊使用。棉質中厚面巾
採用提花織製成,帶有凹凸感,膚觸乾爽兼具適中蓬鬆度。有機棉混中厚輕便浴巾
厚度適中,吸水力強,適合日常使用。起泡擦身巾
網狀設計配合立體圈絨,帶來良好的起泡效果;質感柔軟兼具彈性,使用時更舒適。沐浴用起泡球
外出回家後,預留時間進行個人護理,帶來舒爽心情。將細密網狀素材造成球狀,簡單造出軟棉泡沫,溫和潔淨肌膚。PP沐浴刷
採用撥水性良好的尼龍刷毛製成,有助去除老化的角質;其手柄部分附有凹槽,沾濕後亦能緊握,配合特長設計,方便清潔身體不同部位。浴鹽
工作後回到家中,於浴缸放入適量的浴鹽,散發清爽香氣,輕鬆享受個人沐浴時間,同時滋潤肌膚。木梳
適用於頭髮及頭皮護理的木梳,能溫和刺激頭皮,讓頭髮強健,並達到放鬆及按摩的效果,準備自然入眠。可可巴油
天然可可巴油的質感清爽及滲透性高,適用於臉部、身體、頭皮及頭髮。於睡前按摩及滋潤肌膚,準備舒適入眠。敏感肌面部護理系列
踏入秋季,選用低刺激性的敏感肌護理系列,有助減少因轉季而引致的痕癢、紅腫等肌膚問題。
無印良品敏感肌面部護理系列採用日本深山的天然水,並面合柚子籽、馬齒莧精選等天然潤澤成分,以及Lipidure®(細胞膜脂質-51)等滋潤功能成分製成,令肌膚回復水潤健康的狀態。睡前預留時間進行個人護理,滋潤肌膚,同時放鬆心情。 -
平靜心神
換上舒適的寢室用品,配以喜愛的香薰油,讓房間彌漫自然芳香。在恬靜的環境下,閱讀喜愛的書,喝一杯溫暖的無咖啡因茶,享受放鬆舒緩的寧靜時刻,能使人睡得更安穩。
香薰油
無印良品的香薰油100%萃取自大自然的植物及果實,並由世界各地細心挑選,純淨天然。隨着秋季來臨,天氣逐漸轉涼,加上日短夜長令陽光減少,容易讓人感到疲累及情緒低落。使用以木香為基調的香薰油如雪松、絲柏及茶樹等,清爽的芳香有助放鬆心情。配合透過超聲波震動散發香氣的香薰噴霧器使用,避免香薰油因熱力而產生變化,享受原有的大自然芳香。
混合香薰油 - 鬆弛神經
以薰衣草為主調,加入甜橙及天竺葵混合調配而成的柔和芳香,為睡前時間安定心神。混合香薰油 - 輕鬆入睡
混合佛手柑及甜橙等使人平靜心神的芳香, 適合睡前使用。香薰油 - 絲柏
活用資源,萃取自未被用作建材的絲柏木材,散發彷如置身森林般的清新木香,為睡前時間帶來自然柔和香氣。香薰噴霧器 – 大
簡單加水及香薰油即可使用,透過超聲波產生的噴霧散發香薰,讓空間瀰漫芳香。另提供照明功能,配有2段LED光度調節,於睡眠時使用亦不易受光源影響。便攜式香薰器
體積小巧,方便隨身攜帶。配備內置充電式電池,可無線使用,或連接USB電源使用;無需注水,隨時享受源自大自然的芳香。室內香氛油
將藤枝插入室內香氛油,讓空間瀰漫芳香。按喜好將花香、草本和柑橘等香氛油置於睡房,並於晚間使用與日間不同的香氣,有助調整身心至適合睡眠的狀態,讓你自然入眠。擴香石連碟
只需於擴香石上使用數滴香薰油,毋須加熱或點火,便能輕鬆享受柔和芳香,令身體自然入睡。備有白及灰色選擇,柔和色調能自然融入寢室空間。燃香
柚子、絲柏及梅子等八款燃香,芳香柔和,可配合益子燒燃香碟或香薰碟置於床頭櫃或桌上使用。睡前使用有助放鬆身心,舒適入眠。素燒磁石
將輕石置於磁器盤等器皿上,再將數滴香薰油倒在輕石上,享受芳香。有機茶包
選用天然有機種植的素材調配成多種有機茶包,呈現素材原有的香氣及味道。睡前享用,有助減輕空腹感及產生睡意,帶來一夜好眠。
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於日間進行輕運動
由於吸收陽光有助調節幫助入睡的褪黑激素的分泌,要有良好的睡眠質素,可於早上及陽光下進行運動,保持規律運動的習慣。無論在家伸展或外出運動,穿着輕透氣的MUJI WALKER輕運動服飾系列,布料具吸汗速乾功能,能保持肌膚乾爽,活動時更感舒適自在。
男 / 女裝吸汗短袖T裇
採用富彈性的聚酯纖維製成,觸感輕盈柔軟兼具吸汗速亁功能,外出時穿着更感通爽舒暢。女裝抗紫外線便攜式風褸
表面施以撥水加工,方便雨天穿着。可摺疊收納,方便隨身攜帶。男裝防紫外線拉鏈連帽外套
為男女合穿款式。採用具阻隔紫外線功能(UPF50+)聚酯纖維素材製成,有助保護肌膚,尤適合進行輕運動或外出時穿着;布料觸感柔軟、具適度彈性且通爽速乾,令穿着時更感舒適。男女兼用速乾彈性窄腳長褲
為男女合穿款式。觸感輕盈柔軟富彈性兼具吸汗功能,適合進行輕運動或外出遠足時穿着。尼龍撥水加工掛肩袋
採用水加工素材製成,附有多個小口袋及接拉錬口袋,方便分類存放隨身小物;可作側背、斜背或腰包使用。我的水樽
運動後應補充水分。體積小巧,可存放於小物袋中,方便隨身攜帶。樽身採用扁平設計,令手握使用時更舒適。