良好睡眠有助提升免疫力
隨着生活模式的轉變，在家的時間增加，令身心放鬆舒適的環境尤為重要。
每天睡前換上睡衣，令身心自然放鬆並調整至準備睡眠的狀態，有助舒適入眠及提升睡眠質素。
要精神飽滿地迎接清晨，除了保持充足睡眠，
更需提升睡眠質素。選擇膚觸舒適的寢室布藝與睡衣，
有助安然入睡，讓身體得到充分休息及令精神回復充沛。
一夜好眠，由舒適寢具開始。
選擇合適的寢具，讓睡眠時更感舒適。
按季節使用不同素材的寢室布藝與睡衣，伴隨舒適入眠。
合適的寢室布藝有助身體放鬆，幫助入眠及提升睡眠質素。
按季節及喜好選用不同素材、觸感及彈性的枕袋、床笠或被套，建立舒適的睡眠環境。
為睡眠而設的睡衣，是如制服般具特定用途的服飾，其素材、
觸感、吸濕性、剪裁等均經細心考量。
穿上睡衣，讓身心切換至準備睡眠的狀態。
生活與睡眠息息相關。
日間的生活習慣會影響晚間的睡眠。於日間活動身體及頭腦，入夜後身體產生倦意，有助自然入睡。
飲食與睡眠的關係密切。休息前享用熱湯或有機茶等暖飲，能減輕空腹感，有助產生睡意，讓身體舒適入眠。
於晚間使用與日間不同的香氣，調整身心至適合睡眠的狀態。
睡前建議使用甜橙或薰衣草等香氣柔和的香薰，有助平靜心神，讓你自然入眠。
於睡前1.5-2小時浸泡暖水浴，讓身體暖和起來；沐浴後體溫會慢慢下降，有助誘發睡意，讓身體自然入睡。
