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【岡山ロッツ】10月のおすすめ|MUJI BOOKS

【岡山ロッツ】10月のおすすめ|MUJI BOOKS

MUJI BOOKS

2021/10/05

こんにちは、岡山ロッツです。
朝晩が涼しくなり、秋らしく過ごしやすい日々が増えてきましたね。
 
今月のMUJIBOOKSは「腹八分目」をテーマに様々な本をご用意しております。
その中から、本日は「腹八分目」から連想した言葉が「食欲の秋」だったスタッフが「筋トレも読書もダイエットも!ウソみたいに続けられる!」という帯の言葉に飛びついた、おすすめの本をご紹介します。
 
【岡山ロッツ】10月のおすすめ|MUJI BOOKS
 
『小さな習慣』
著者   スティーヴン•ガイズ
訳者   田口未知
発行所  ダイヤモンド社
税込価格 1540円
 
(目標は、ばかばかしいぐらい小さくしろ!)
小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動です。ばかばかしいほど小さなステップの積み重ねで、失敗する心配などまったくなく、毎日続けるうちに習慣として定着し、集中力と意志の力を高め、目標以上の大きな結果を生み出します。誰でもできる「小さな習慣」8つのステップ。成功させるための心構えや実践方法と失敗させないルールが分かりやすく紹介されています。
 
是非、お手に取ってご覧くださいませ。