【くらしのコツ】家で過ごす時間を快適に、カーペットクリーナを使ったストレッチ清掃

【くらしのコツ】家で過ごす時間を快適に、カーペットクリーナーを使ったストレッチ清掃

おたより/レポート

2020/05/11

日々のくらしに役立つコツを紹介します。

良品計画では、毎朝5分間、社員全員が身のまわりの清掃をしています。
毎日おこなう掃除をさらに有効活用できないか考え、掃除をしながらストレッチもしてしまおうというアイディアが生まれ、この「ストレッチ清掃」の動画が出来上がりました。
勉強や仕事の合間にリフレッシュしながら身の回りもきれいになる、一石二鳥の「ストレッチ清掃」を、ぜひご活用ください。 
第二弾は、カーペットクリーナーを使った清掃です。清掃しながらももの裏とふくらはぎを伸ばし、腰痛予防へ繋げてみませんか。

(エクササイズ監修:株式会社ルネサンス)

「ストレッチ清掃」の動画はこちら