「食材を一定量ストックしておき、賞味期限の近い順に食べて、減った分だけ追加する」というローリングストック法など、非常時への備えを兼ねて食材をストックする習慣から準備をはじめましょう。
賞味期限が長いため長期保存ができる備蓄ごはんやスープ、チョコようかんも取り揃えています。