つくり方調理時間 30分

1. じゃがいもは皮と芽をとって4等分に切り、ブロッコリーは小さめに房をわけます。海老は、殻と背ワタをとります。
2. 耐熱容器にじゃがいも、ブロッコリー、牛乳、「あえるだけのパスタソース 海老クリーム」、黒こしょうを入れてラップをかけ、600wの電子レンジで12分加熱します。
3. 2を木ベラで潰しながら、さっくりと混ぜます。
4. 3をグラタン皿に入れて、シュレッドチーズ、海老、パン粉の順にのせます。
5. 750wのトースターで6分焼き、「あえるだけのパスタソース 海老クリーム」に付属のパセリをふったらできあがりです。