最近、外を歩いているとほんのり金木犀の香りがして、香りから秋を感じますね。
日中はまだまだ過ごしやすいですが、朝晩の気温がぐっと下がりました。
季節の変わり目はどうしても体調が崩れやすくなります。
そこで本日は新発売で季節限定「養生スープ」をご紹介いたします。
そもそも養生(ようじょう)とは。
漢方の考え方で、日々の食事や暮らし方に気をつけて病気にかからないようにすることを養生と言います。
なんとなく不調だな、と感じたら養生で健康に過ごしてみませんか?
養生をする方法は様々あるのですが、食から養生を取り入れてみましょう。
パッケージのまま電子レンジで温めるだけで食べることができます。とてもお手軽。
『養生スープ かぶと豚肉のとろみスープ』消費税込350円
具材は秋冬に旬をむかえるれんこんや生姜、かぶ、にんじん、と豚肉や押麦が豊富に入っています。
『養生スープ 鶏肉とクコの実の生姜スープ』消費税込350円
冬に備えるために体を温めてくれる鶏肉や生姜が。クコの実やきくらげ、はと麦が入っています。
『養生スープ 牛肉と白きくらげの酸辣スープ』消費税込350円
空気が乾燥しがちなので、潤いを与えてくれる白きくらげに、牛肉ときのこ、春雨、たけのこ、生姜が入っています。
唐辛子が入っているので辛みがあります。
たくさんの薬膳の食材が使用されていて、具材が大きめでしっかりとした食べ応え。
食べた後は身体が喜んでいる感覚、ととのう感じがありました。
養生だなんてハードルが高くて難しいと思いがちですが、旬のお野菜を食べることだけでも養生になりますよ。
お手軽に養生をはじめてみてください。
毎日の忙しい日々を過ごしている方々が、少しでも元気で楽しく過ごせますように。
無印良品 イオンモール広島祇園