イオンモール広島祇園
【イオンモール広島祇園】日焼け止めの選び方
2020/08/04
こんにちは。
暑い日が続き、紫外線が気になる季節となってきました。
少し買い物に行くだけでもじりじりと暑さを感じます。
そうすると日焼け止めは、必須アイテムですよね。
今日は日焼け止めの選び方についてご紹介致します。
日焼け止めを選ぶとき、SPF値とPA値を見て手にとるという方がきっと多いと思います。
ですが種類がたくさんあって、どれを選べばいいのか、判断が難しいですよね。
その二つの数値はとっても大切です。
ですが数値が高ければ高いほど効果がありそうと思って選んでしまうと、それなりに肌への負担が大きくなるのだそうです。
なのでそれぞれのライフスタイルにあったシーンによって、使い分けることが大切になってきます。
例えば散歩、お買物など、少しお出かけをするとき。
その場合はSPF10~20
PA+~++程度でじゅうぶんです。
屋外での軽いスポーツやレジャーのとき。
こちらはSPF20~40
PA++~+++で良いそうです。
それから屋外での激しいスポーツや炎天下でのレジャーのとき。
この場合はSPF40~50+
PA+++~++++が良いです。
数値が高いものを使うのはこのときくらいで、あとはそのときのシーンによって使い分けると良さそうですね。
ちなみに日焼け止めを使用する場合、女性の方はスキンケアの後、化粧下地を塗る前が良いです。
スキンケアの延長で日焼け止めを塗るというのを習慣にしてしまうと良いかもしれません。
持ち運び用とお家に置いておく用にわけて使うのもおすすめです。
お家に置いておくものはポンプ式のものが良いと思います。
プッシュするだけで簡単に使えるので、玄関に置いておくのも良いですね。
忘れずサッと使用できそうです。
何度も塗りなおしたいという方は持ち歩きやすいように、コンパクトなサイズのものがおすすめです。
汗や水に強いウォータープルーフタイプのものや石けんで洗い流せるもの、敏感肌用のものなど、色々な種類の日焼け止めがありますので、こちらははまた後日ご紹介します。
何か参考になれば嬉しいです。
ぜひ見てみてくださいね。
無印良品 イオンモール広島祇園
