【そごう横浜】姿勢改善トレーニング

こんにちは。
今日は、そごう1階にある「ソゴウ ビューティールーム」を紹介します。ここは、試せる参加型スペースになっていて、健康と美に関する様々なレッスンを、受けることができます。　月ごと、日ごとにレッスン内容が異なり、予約制となっています。

今回は「姿勢改善トレーニング」を、体験してきました。
緑いっぱいの看板を見ながら進んでいくと、入口があり、講師のかたが爽やかに、出迎えてくれます。

中に入ると、無印良品の「綿麻ソフトボックス」が、荷物用ボックスに使われていて、何だかうれしくなりました。

まずはじめに、講師のかたの説明を聞き、　

からだをほぐすストレッチから、始まります。

その後、女性らしい曲線美を作るためのストレッチや、

正しい姿勢を習得するためのストレッチ、

ほかには、猫背やO脚など気になる部分の改善トレーニングを、約60分かけて教えてくれます。
講師のかたも、とても気さくで、やさしく教えてくれるので、初心者でも、安心して参加できる内容です。

レッスンが終わったあとも、ゆっくり着替えをして、帰り支度をすることができます。

最後に。みなさん、「MUJI WALKER」を知っていますか。
「MUJI WALKER」とは、スポーツウェアとしても、普段着としても使える、無印良品のスポーツラインです。乾きやすくて、日焼けを防ぐウエアから、踵の衝撃を吸収する靴までそろうシリーズです。
そごう横浜では、試着室前の売場で、現在展開しています。　

今回のレッスンでも、このシリーズを着用して、参加してきました。
Tシャツは、さらっとした生地で、汗をかいても、すぐに乾きます。運動中も、汗の不快感はありませんでした。
また、背中の部分にリフレクターがついているので、暗い道などでも安心です。このリフレクター、実は無印のこだわりが、隠されています。
リフレクターの幅「6.4」cm=「ムジ」なんです!

気温があがり、スポーツや、ランニングを始めるかた、紫外線予防ををしたいかたに、おすすめです。試着することができるので、ぜひ手に取って、お試しください。

着用アイテム（商品名をタップすると、詳細が見れます。）
『吸汗速乾UVカット半袖Tシャツ』税込1,290円
『吸汗速乾縦横ストレッチイージーテーパードパンツ』税込3,990円
『踵の衝撃を吸収するスニーカー』税込3,990円

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