もう8月が終わりますね
今年の気温は40度までにはなりませんでしたが
暑かったですね💦
こんにちは、ピオニウォーク東松山です
皆さんの好きな季節はどれですか?
私は
美味しいものがたくさんある「秋」です
さて栗のお菓子が発売されましたよ!種類が豊富です!!
緑茶やほうじ茶などには・・・トラ焼きやまんじゅう、プチケーキ
コーヒーや紅茶などには・・・クッキーやマシュマロ、サクサクしているひとくちクロワッサン
お子さまのおやつには・・・麦チョコやコーンスナック、柿の種チョコ
迷ってしまいますね(・ ・;)
10時や3時のおやつタイムは
リフレッシュできたり
疲れを癒してくれますね
おやつタイムのあと、集中力がアップすることもあります!
間食というとマイナスのイメージですが
ご飯までに空腹になり過ぎないほうが
食事の食べ過ぎを防ぐことになるそうです
間食の目安は食事の10%くらいのカロリー分だそうですよ
こう考えるとストレスなく間食できそう・・・
なんちゃって☺
さぁ、栗のお菓子で一息つきましょう!!!
今後もおすすめ商品やコーディネートなどご紹介します♪
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簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
無印良品【ピオニウォーク東松山】