トキハ別府

缶詰3種類

【トキハ別府】缶詰を使ったアレンジレシピ

スタッフのおすすめ

2020/03/27


みなさん、こんにちは。


今日は先日ご紹介した缶詰を使った、
自宅で出来るアレンジレシピをご紹介します♪

今回使ったのは、
『秋鮭の中骨水煮』290円
『さばの尾肉水煮』290円
『ぶりの腹肉水煮』290円 の3種類です。


では、開けてみます!
 
缶詰3種類

まずは、ぶりから調理しました。
ぶりといえば、ぶり大根!家にあった大根に調味料を加えて15~20分ほどぐつぐつ……
 
ぶり大根

色がついてきたら、ぶりをいれて完成。
 
ぶり大根
あらかじめ調理されているのでぶりを加えるだけ1品できました。



続いては、さばです。
こちらはスープにしてみました。

自宅にあるお野菜を鍋で軽く炒めます。
(今回は長ねぎ、しめじ、じゃがいもを使いました。)

そして水と鶏ガラとじゃがいもを入れます。

最後にお味噌を少しといて、さばを加えるだけです。
 
さばのスープ


お好みでコチュジャンを入れても♪
さばのスープ



つづいては、秋鮭です。

こちらは子供たちのリクエストでパスタがいいと言われたので
パスタにアレンジしてみました。

冷蔵庫にある野菜をバターで炒めます。
その間、パスタ麺を茹でておきます。

缶の汁ごと秋鮭を加えます。
 
鮭パスタ

あとは汁気を少し飛ばして、塩コショウや調味料で味付けをします。
 
鮭アレンジパスタ





あともうひとつ、こちらもレンジで簡単に温めて食べることができるごはんです。
 
押麦入り枝豆とじゃこのごはん
 
押し麦入り枝豆とじゃこのごはん
『押麦入り枝豆とじゃこのごはん 200g』350円
やさしい味で美味しかったです^^


 
アレンジご飯


今日のおたよりはいかかでしたか?

缶詰はあらかじめ調理されているので
煮込む時間なども少なくて時短になるのがいいですね♪


ぜひ、缶詰を使ったレシピ、ほかにもアレンジ方法あれば教えてください^^


では、またの更新をお楽しみに。








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