【ららぽーとEXPOCITY】からだに優しいお菓子が仲間入りしました

こんにちは、テイスティングアドバイザーです。

外の空気はすっかり秋っぽくなり、行楽シーズン。

食欲の秋！とはいいつつも、健康が気になりますよね。

ただ、どうやって食生活を改善したらいいんだろう？なにから始めたらいいの？という方も多いのではないでしょうか？

私も健康な食生活を送りたいけど、食べるのを我慢するのは嫌…と思いつつ

なにから始めたらいいのかわからないまま、しばらく経ってしまっていました。

そんな方におすすめしたいのが、この『糖質10g以下のお菓子』です！

炭水化物の中に含まれている糖質は、摂りすぎてしまうと中性脂肪になり、体脂肪に蓄積されてしまいます。

ごはん150gで糖質約55g、私たちが一日に摂取する目安は約300gとされています。

朝昼晩とご飯を食べて、間食に使っていいのは約10g。

甘いものは我慢したくない、バランスの良い食生活を送りたい、そんな願いを楽に叶えてくれるのがこの『糖質10g以下のお菓子』です！

売り場では何が糖質何gか表示されているので、計算もしやすくなっています。

私も実際、毎日の間食として食べています。

こちらは小麦粉を使わずに、アーモンドパウダーや小麦ふすまを使用したフィナンシェです。

素朴でシンプルな味ですが、甘さもしっかりしているので十分に満足できます。

全部で30品目もあるので、毎日何を食べるか選ぶのが楽しいですよね。

もちろん、店頭での試食も行っています！

色々と試して、自分のお気に入りを探してみませんか？

１つ120～250円にて販売しています。

美味しく簡単に、健康な食生活。ぜひお試しください。