イオンモール姫路大津

【イオンモール姫路大津】パジャマで寝ていますか？

2025/08/29

こんにちは。無印良品　イオンモール姫路大津です。

みなさんはパジャマで寝ていますか？
パジャマって、ついついボロボロになった服や体操服で代用してしまいがちですよね。
私も最近まで中学生の頃の体操服で就寝していました。

しかし、パジャマにはたくさんの効果があることをご存知ですか？？
パジャマを着て寝ることで、
◎睡眠の質の向上
◎体温の調節
◎リラックス効果
などが期待できるそうです...!
さらに、『パジャマに着替える』という行為が、気持ちを睡眠モードに切り替えてくれるそうです。

しっかり睡眠をとることは、1日のパフォーマンスを向上させるためにとても大切です。
パジャマで寝るだけでこんなにも睡眠に良い事がたくさんあるなら、試してみる価値がありそうですね。
私もパジャマで寝るようになってから心なしか睡眠の質が向上した気がします。

さて、睡眠の質を高めたい、リラックスして眠りたいあなたにぴったりのルームウェアをご紹介します。