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【セントレアスカイタウン】疲れた体をケアする～リラックス編～｜スタッフのおすすめ
2019/08/30
こんにちは、セントレアスカイタウンです。
今週は夏の疲れが出てくる「この時期におすすめの商品」をご紹介しています。
今回は前回の「スキンケア編」に続き「リラックス編」をお届けします。
｢スキンケア編｣で、お肌へのダメージをケアした後は、体をしっかり休めて疲れた気分を一新したいですね。
リラックス方法と言えば、好きな音楽を聴いたりストレッチやヨガをして体を動かしたり・・・と、いろいろと思い浮かびますが、特におすすめなのが「香り」です。
人間の持つ五感のうち、香りを感じる嗅覚だけが脳に直接働きかける作用があると言われているのはご存知でしょうか。
嗅覚は古くから重要な役割を持っており、感情や気分の変化など、様々な判断を行っているといわれています。
香りによって、集中力を高めたり、気分をリラックスさせたり。寝つきが良くなると言う効果も耳にしたことがあります。
そう、香りは、簡単に取り入れることのできるリラックス法なのです。
ということで、おすすめしたい香りがこちら
ただいまは、人気のブレンドエッセンシャルオイルのひとつです。
ユーカリやベルガモットがブレンドされていて、爽やかですっきりとした香りです。
ユーカリには、殺菌作用や抗ウイルス作用があると言われているので、風邪予防や、室内の空気をキレイに保つ作用があると言われています。また、ベルガモットには、気分をリラックスし、疲れやイライラを緩和する効能があるそうです。
簡単に香りを取り入れる方法として、アロマストーンはいかがでしょうか。
火も水も必要なく、この陶器のくぼみに垂らすだけで香りが部屋に広がります。
夏の疲れを取り、心身のリラックスに是非お試しください。
次回は８月最後のお便りです。
「この時期におすすめの商品」
お楽しみに！
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