【セブンパークアリオ柏】夏の水分補給におすすめ｜売場紹介

　汗が滴る季節になりましたね。熱中症予防には、こまめな水分補給が大切です。私たちスタッフも積極的に水分を取るようにしています。
　
　ところで皆さんは、飲み物をどのように選んでいますか。

まず、水分補給のための飲み物として向かないものをご紹介します。

（1）コーヒー、紅茶、栄養ドリンクなど、カフェインを多く含むもの。利尿作用があり、飲んだ分より多くの水分が体から出ていってしまいます。

（2）ジュースやスポーツドリンクなどの糖質の多いもの。砂糖を含んだ飲み物は、急激な血糖値の上昇につながり、その後、血糖値が急降下するので、頭痛や体のだるさなどにつながってしまいます。

では、何を飲んだら良いのか。おすすめは、麦茶などのノンカフェイン飲料です。

ルイボスティー、黒豆茶、とうもろこし茶などは、ノンカフェインなうえ、ミネラルも補給できるのでおすすめです。

　さっそく、セブンパークアリオ柏の新人ユウトくんに、とうもろこし茶を飲んでもらいました。「すっきりしていて、麦茶のように香ばしく、飲みやすいです」と感想を教えてくれました。

　無印良品ではノンカフェインのペットボトル飲料を複数ご用意しております。8/29(木)までは限定価格での販売です。喉が渇いたらお近くの無印良品へ。一緒に猛暑を乗り切りましょう。

無印良品　セブンパークアリオ柏