リヴィンオズ大泉

【リヴィンオズ大泉】オーツ麦が気になる

2022/04/08

【リヴィンオズ大泉】オーツ麦が気になる

こんにちは。
最近、テレビやＳＮＳで話題の
『オーツ麦(オートミール)』。

オーツ麦は
食物繊維が大変豊富なことが知られています。

糖質の吸収を緩やかにして、血糖値の急激な上昇を抑えたり、
整腸効果があると言われています。

そんなオーツ麦が
とても気になるけれど
「おいしいのかしら？」
「どうやって取り入れたらよいのかわからない」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

無印良品では
そんなオーツ麦初心者の方でも
気軽にお試しいただける
『オーツ麦のリゾット』（全4種）を発売いたしました。

お味は
・トマトとほうれん草
・じゃがいもとブロッコリー
・コーンといんげん
・ほうれん草とバジル
の4種類です。

今回は
トマトとほうれん草のリゾットを
作ってみましたので
ご紹介いたします。

中身はフリーズドライになっています。

作り方は簡単です。
器に移したオーツ麦リゾットの素に
お湯２００mlを注いで
3分置いたらできあがりです。

トマトのしっかりとした酸味と甘みと
水分によってオーツ麦から出るとろみで
とても濃厚な味わいです。

ブラックペッパーやオリーブオイルなどを
トッピングして
味の変化を楽しむのもおすすめです。

低カロリーで、腹持ちが良いので
ダイエットにも活用できそうですね。

こちらのオーツ麦リゾットシリーズは4月8日～4月14日の
期間限定で、10％オフのお試し価格になっております。
ぜひ無印用品リヴィンオズ大泉にお立ち寄りくださいませ。

また次回のおたよりをお楽しみに。

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