日々のお疲れはどう癒していますか?
季節の変わり目はそれだけで疲れやすいですよね。

梅雨空が続いていますね。
なんとなく調子が優れなかったり、
気分がふさぎこんだり。。。
なんて声を耳にしたりすることが多い時期。
洗濯物もなかなか乾かないですね。

仕事を精一杯頑張っていたり
資格試験や就職活動などに目標に向かって奮起したり
家事や育児に追われたり
自分の道を探していたり、、、
知らず知らずに疲れは溜まって。
1日の終わりに1回はそんな頑張った自身をいたわる時間を
大事にしたいものです。
今回は「癒し」テーマに
香りでリフレッシュ・リラックスを考えてみたいと思います。

こちらは見かけたことはありますでしょうか。
超音波アロマディフューザー。
タイマー付きで、おやすみ前にもつけたまま
香りに癒されながら。。。
大きいサイズの
うるおいアロマディフューザーも。

エッセンシャルオイルはたくさんあるので、
そのときどんな気分になりたいかで選んでみてください。
グレープフルーツやレモン、ライムなどの柑橘系は
元気を出したいとき
さっぱりリフレッシュしたいときにオススメ!

ラベンダーやゼラニウム、イランイランなど
フローラル系の甘い香りは
ゆったりリラックスしたい気分のときに。

ブレンドしてオリジナルの香りを楽しむのも
おもしろい発見が出来るかもしれません。
1日のおわりに…
ディフューザー暖色ライトと
オイルの香りに包まれて…
「お疲れ様です!
ゆっくり休めますように☆」
無印良品キュポ・ラ川口