みなさんこんにちは
今月末まで梅雨時期とのことで、ジメジメとした日が続きますね
私はこの時期少し食欲が進まないことがありますが、みなさんはいかがですか?
そんな時期でもサラっと手軽に食べられる『冷や汁』を今回はご紹介します。
また冷や汁に合わせて、『水出し ルイボス&黒豆茶』も作っていきたいと思います
用意したのは、ネギ、大葉、豆腐、きゅうり、みょうが、生姜、ゴマです。お豆腐は食べやすいように手でちぎってみました。
あとは、ごはんにかけるだけ!
ルイボス&黒豆茶は水出しして5分程で色が出てきました
ノンカフェインなので、夜でも気軽に飲む事が出来ます
サラっと食べれて、食が進まない日もこれなら食べられます。
みなさんもぜひ試してみてはいかがでしょうか