【アクアウォーク大垣】靴磨きで瞑想

こんにちは。先日のくらしの研究所のお便りで脳の休息をするには『瞑想』だという記事がありました。
『瞑想』と聞くと難しそうですが人間が何かに向けていられる注意の量には限りがあり、「今、この瞬間」に起きていることに注意力を使い切ってしまえば、ほかには何も考えられなくなる。すると、あれこれ思い悩む脳の働きにもストップをかけられ、ストレスからも解放されていくといいます。

と言う事で没頭できることと思い、靴磨きはじめました。
無印良品にはこのような靴磨きセットがあります。

『くつクリーム・クロス付き』消費税込４５０円

『ブナ材くつみがきブラシ』消費税込４５０円です。

やり方は

①ホコリ、汚れを馬毛の柔らかいブラシではらう。濡れた布でふき、乾かす。

②クロスにクリームを少しつけ、全体的に保湿します。

③こしのあるブラシでクリームを馴染ませ、磨きます。

④くつクリームが付いていないクロスで余分なくりーむを拭き取りつつ、磨き上げます。

(余分なクリームを出し過ぎました)

防水加工をしたい場合は防水スプレーをこの後にかけるといいですよ。

完成です！

右がクリームを塗ってお手入れしたもの、左が何もしていないほうです。

違いがわかるでしょうか。

無心にくつを磨いてすっきりしましたし、綺麗になったくつは気持ちがいいです。お手入れしてお気に入りのくつを長く愛用したいですよね。

ちなみに保湿は一週間に１回が目安だそうです。

みなさんも靴磨きで『瞑想』してみませんか。

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よろしくお願いします。

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無印良品 アクアウォーク大垣

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