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【MUJI 新宿】かけがえのないあなたに贈りたい 自分をもっと好きになれるワークショップ開催報告

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イベント・地域情報/イベント

2022/01/22

1月22日(土)地元NPO日本ピーススマイル協会さんのワークショップがバスあいのり3丁目TERRACEさんにて開催されました。

 
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冒頭にはMUJI新宿 スタッフからMUJI新宿のSDGSへの取り組みなどについてもご紹介させていただきました。

 
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ワークショップでは自分のことが好きですか?
満たされていますか?の問いかけからスタートします。
誰もが喜びに満ちた日々を送りたいものです。
では、何が自分にとっての喜びなのか。
まずは、どんなことが自分にとっての喜びなのかを知ることが大切です。
では、喜びで満たされるためには。

隣の方と一組になってお互いの自己紹介をおこないました。
笑顔で話しかけること、名前を呼ぶこと、相手の良いところをみつけて褒める。
そして、褒められたら否定しないでそれを肯定することがルールになります。
会場は笑顔でいっぱいになり、明るい空気が広がりました。


 
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人に自分を褒めてもらうということはとても嬉しく、新たな自分の発見にもつながり、また何より自分の自信につながるものです。
そして、褒められれば嬉しくて自然と自分に笑顔が生まれます。
笑顔は誰もを幸せにするパワーがあるのだということを体感することのできる貴重な時間となりました。

このような経験は自分自身がが大切な存在であれることを実感し、自信を与え、自分にも相手にも感謝の気持ちが生まれるということです。
日常に、たくさんのありがとうを見つけることが喜びのパワーを持って生活できることにつながり、いつもありがとうの気持ちを持とうという心がけひとつで自分も、まわりも幸せの空気に満ちていくということに気が付かされるワークショップでした。

「音楽で前に進む力になりたい」「音楽で頑張る背中を押したい」
そんな思いを持ったメンバーが集まり活動をされているmusic b0uquetさんによるバンド演奏も皆さんんにとって大変力強く心に響くものとなったことでしょう。

 
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【MUJI新宿】
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-15-15 新宿ピカデリー B1~2階
TEL:03-5367-2710
営業時間:11:00~21:00

 
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