【ならファミリー】　たんぱく質は間食でとることができる

こんにちは。
無印良品ならファミリーです。

今年も暑い夏がやってきました。
この季節は食事に偏りが出やすいかと思います。
1日に摂取するべきたんぱく質量は、18歳以上の男性で約60ｇ、女性で約50ｇ必要とされています。

今回は、そんな暑い日でも簡単に美味しくたんぱく質を補給できる、高たんぱくのお菓子シリーズを紹介します。

■高たんぱくのお菓子　大豆チップ　うま味醤油味
　消費税込　150円　たんぱく質15.5ｇ（1袋36ｇあたり）
カリッとして、噛めば噛むほどうま味を感じることができます。

■高たんぱくのお菓子　ホワイトチョコバー
　消費税込　150円　たんぱく質16.3ｇ（1個平均42ｇあたり）
甘さ控えめで、大豆パフの食感がとても良いです。

■高たんぱくのお菓子　ビスケット　チョコレート
　消費税込　250円　たんぱく質17.6ｇ（1袋70ｇあたり）
チョコの甘さと、風味豊かでサクサクした食感が特長です。

※たんぱく質の量は裏面の栄養成分表示の値です。

日々の食事だけでは足りていない栄養も、「間食」で補ってこの暑い夏を乗り越えましょう。


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