【イオンモール旭川駅前】スタッフのおすすめ#19

こんにちは。

無印良品イオンモール旭川駅前です。

みなさん、お正月いかがお過ごしでしたか？

お休みの方はついゴロゴロしたり、お雑煮やおせちを食べたり、、、。
この時期気になるのが、お正月明けの「体重増加」ですよね。ダイエットを始めるにあたり、糖質の高い間食をやめる人が多いでしょう。しかし、食欲に負けてしまってつい食べてしまうのはよく聞く話です。
 

ところで、日本人が１日に必要な糖質摂取量をご存知ですか？
日本人に必要な基準値は約225～270gとされており、この数値以上の過剰な糖質を摂取している人がたくさんいると考えられています。
ご飯・麺類・パン・お菓子など糖質を多く含む食べ物がある中で、そのような誘惑と格闘中の方におすすめの商品を紹介します。

それが「糖質10g以下のお菓子」です！！

ここでは30種の中からスタッフに人気の３種の商品をピックアップして以下に紹介致します。

①半熟カステラ　１個（糖質8.9g）　消費税込 150円
ふわふわの生地で甘さがあり、卵の風味も感じることができます。しっとりとした食感から満足感があります。

②紅茶ドーナツ　１個（糖質8.4g）　消費税込120円
フワッとした食感で中はしっとりとしています。開封した時の紅茶の香りの存在感があり、上品で華やかな雰囲気を楽しめます。

③ホワイトチョコレート　40g（糖質8.7g）　消費税込 190円
ミルク風味の中にココナッツの食感と風味があり、ホワイトチョコとココナッツの組み合わせが最高です。

その他にもたくさんありますので、ぜひ手に取ってみてください。
でも、糖質10g以下だからといって食べすぎには注意してくださいね！

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