こんにちは、無印良品アピタ宇都宮です。
新年度が始まり、まだまだ慌ただしい日々を過ごしている方も多いと思います。季節の変わり目は体調も崩しやすいので、睡眠や食事はしっかりと取って体調管理したいですよね。
そんな忙しい毎日におすすめの、手軽に作れて満足感がある
【オートミール】を使用した、この春の新商品をご紹介します。
そもそも、最近よく耳にする
【オートミール】とはどんなものなのか知っていますか?
麦の一種である燕麦を手軽に食べられるようにしたものをオートミールと言います。お湯で戻すとお米のようなボリューム・食感になります。
ごはんと比べてカロリーや糖質は低いのですが、食物繊維は約6倍も含まれています。
【オーツ麦のリゾット】
トマトとほうれんん草 / ほうれんん草とバジル / じゃがいもとブロッコリー / コーンといんげん
各種消費税込み150円
袋から出すとこのような粉末状になっています。
こちらをお皿にうつすのですが、この後に水を200ml入れるので大きめのお皿や深さのあるものがおすすめです。
作り方は二種類あるのですが、今回はふわっとした仕上がりになる電子レンジを利用した方法で作ってみました。
水を注いだらよくかき混ぜて、ラップをかけて温めます。
500wの電子レンジなら約2分で出来上がりますよ。
また、電子レンジを使わずに熱湯を注ぐ方法でも約3分で出来上がります。
どちらも簡単ですね。作り方によって食感の違いがあります。
右が熱湯をかけたもので、左が電子レンジを使用したものです。
見た目にも違いが表れているように、熱湯を注いで作ったものはオートミールの食感が残っていて食べ応えがありました。
電子レンジを使用したもののほうが、とろっとしていて柔らかく食べやすい気がしました。
どちらもコーンがプチプチ、いんげんはシャキシャキしていて、味は濃すぎず、まろやかで優しい味です。
とても食べやすかったので、1歳10ヶ月になる娘にも別に茹でておいた人参を入れて出してみました。
あっという間に食べ始め、写真を撮る間もないくらいでした!
このオーツ麦のリゾットシリーズを含む、対象の【春のおすすめ新商品】が4/8(金)~4/14(木)までの期間限定で、10%OFFのお試し価格になります。
忙しかったり、気持ちに余裕のない特はレトルトやフリーズドライなどを上手く暮らしに取り入れて乗り切ってみてはいかがでしょうか。ぜひ、この機会にお試しくださいませ。
無印良品アピタ宇都宮