【シエスタハコダテ】「栄養講座＆実演 栄養のプロが教える夏バテしない体づくり講座」開催します

6月20日(土)に、北ガスin無印良品「栄養講座＆実演 栄養のプロが教える夏バテしない体づくり講座」を開催します。

夏本番を迎える前の6月。
実は、今の食習慣が真夏の体調を左右することをご存知でしょうか。
今回は栄養のプロを講師に招き、これからの季節を健やかに過ごすための食事術を学びます。
講座では、無印良品で人気の「バターチキンカレー」や「八宝菜」を使い、
ほんのひと手間で栄養バランスを整えるアレンジレシピも実演。
「しっかり食べながら、整える。」
今日からすぐに取り入れられる工夫を、一緒に見つけてみませんか。

【当日のプログラム】
座学（20分）： 熱中症に負けないカラダづくり
実演（40分）： 無印良品の食材で作る、バランスアップ・アレンジ
試食（30分）： 出来上がった料理を皆様で楽しみます
 
■開催日時
6月20日(土) 11:00-12:30

■参加費
無料

■定員
16名

■開催場所
無印良品シエスタハコダテ3F OpenMUJI

■ご予約
MUJIアプリからのご予約はこちらをクリック
電話受付　0138-51-3025 (営業時間10:00-20:00)

【主催】北ガス
【共催】無印良品シエスタハコダテ


【北ガスクッキングスクール函館教室】
北ガスクッキングスクールは、毎日の食事に役立つレシピと食の知識を学べる料理教室です。毎月2回開催。

【講師】
北ガスクッキングスクール 函館教室専任講師 管理栄養士　木幡 恵子（こばた けいこ）
 
 国立病院等医療機関に管理栄養士として永年勤務し栄養管理室長を経て退職。在職中に厚生局栄養専門官を併任する。
現在は、北海道栄養士会常任理事、函館支部支部長、函館短期大学名誉教授、函館短期大学等で非常勤講師、
北ガスクッキングスクール専任講師、講演活動やクリニックでの栄養指導、料理教室や道南NCV・TVでの料理番組を担当。


無印良品シエスタハコダテ