【シエスタハコダテ】いつものもしも。の食卓のススメ　MUJIBOOKS

『備えいらずの防災レシピ』
著者：飯田和子
出版社：東京法令出版
価格：消費税込1320円

「いつも」の食事を「もしも」の食事に。

災害は突然発生します。
普段から食べ慣れている食事を被災時にも味わうことができたら、心のゆとりに繋がり、ほっとして元気が出てくるかもしれません。

そのためのヒントを記したのがこの本です。
いざというとき、本がなくても作れるように普段からつくっておくことが重要です。

本の中には各レシピにQRコードがついているので、動画で作り方を確認できるようになっています。
また3ステップになっているので、お子さんと一緒につくることもできそうですね。

それでは内容の一部をご紹介します。

『具をいっぱい乗せちゃえ！フライパンピザ』
 
【主食編】具をいっぱいのせちゃえ！ フライパンピザ
https://www.youtube.com/watch?v=-qXh5s97Zno
※外部サイトへ移動します

提供：東京法令出版株式会社
 撮影：松村宇洋（Pecogram)

ぜひご家庭で普段から活用してみてくださいね。


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無印良品シエスタハコダテ