【ルミネ北千住】素のままミックスナッツ

栄養価の高いナッツは疲労回復にぴったりです。

アーモンド、カシューナッツ、くるみが入っており

油を使わずにローストされています。

カシューナッツはビタミンＢ１を多く含み、疲労回復におすすめです。

アーモンドにはビタミンＥが含まれており、抗酸化作用が有名です。

くるみと言えばオメガ３といわれる脂肪酸、美容にも注目されています。

お仕事の合間に１粒、２粒。

小腹も満たされ、リフレッシュ。

デスクにナッツの常備、おすすめです。
 

素のままもいいですが、おうちでは

はちみつ漬けもおすすめです。

はちみつは消化吸収に優れ、効率よくエネルギーになります。