【イオンモール甲府昭和】手軽においしく、たんぱく質を補給しませんか

こんにちは。

無印良品　イオンモール甲府昭和食品担当より、おたよりの時間です。

たんぱく質は筋肉・髪・肌など、身体をつくる大事な栄養素です。

１日に摂取するとたんぱく質の推奨量は、「１８歳以上の男性で約６０ｇ、女性で約５０ｇ」とされています。

生卵１つでとれるたんぱく質は６．１ｇ、鮭一切れで１５．８ｇほど。
ですから、朝昼晩の食事だけでこの推奨量をとることは意外と難しいんですよね。
そこで無印良品は、手軽に食べられる「高たんぱくのお菓子」をつくりました。

高たんぱくのお菓子　チョコバー（ミルクチョコ・ホワイトチョコ・いちごチョコ）　各種　消費税込１５０円 
 
高たんぱくのお菓子　大豆チップ（カレー・塩キャラメル・うま味醤油）　各種　消費税込１５０円
  　
高たんぱくのお菓子　ビスケット（チョコレート・黒糖きなこ・チェダーチーズ）　各種　消費税込２５０円
 
どれも一袋で約１５ｇのたんぱく質をとることができます。
小腹が減った時のおやつとして、手軽にサクッと食べられるのでオススメです。

ちなみに、私のお気に入りセットはこちら。
 
スリムなサイズでとっても便利な「自分で詰める水のボトル　消費税込１９０円」
鞄に入れてもかさばらないので、公園への散歩の相棒にピッタリです。
次回の散歩には、こちらのチョコバーも一緒に持っていこうと思っています。

みなさんもお気に入りの高たんぱくのお菓子、見つけてみてくださいね。

無印良品　イオンモール甲府昭和