こんにちは。札幌パルコです。
記録的な暑さだった今年の夏も終わりが見え
空気も少しずつ秋めいてきた今日この頃ですが
この時期は朝晩の気温差も大きく、季節の変わり目は
体調を崩しがちな時期でもあります。
そんな時におすすめしたいのがこちらの書籍です。
『からだ整えおにぎりとみそ汁』 著者:藤井 恵
出版社:主婦と生活社 消費税込み:1,650円
緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、肉や魚のたんぱく質、
そして発酵食品のみそを組み合わせて
からだが整い、飽きずにおいしく頂ける献立が
掲載されています。
具だくさんのおにぎりとみそ汁で
お腹もこころも満たされそうです。
こちらの本の売場は6階でございます。
無印良品 札幌パルコ