【札幌パルコ】今月の本棚『ぬくぬく　ぽかぽか』｜MUJI BOOKS

こんにちは。札幌パルコです。

6階Open MUJIコーナーには暮らしにまつわる様々な展示と、
毎月ひとつのテーマにこだわった屋台が１台あります。
今月のテーマは、『ぬくぬく　ぽかぽか』。
暑かった夏も過ぎ、次の季節へと寒さを感じる日も増えてきました。
寒さに負けない為にも、体調管理に気を付けていきたいですね。
今回は外側と内側それぞれから身体を温められる書籍を取り揃えました。

その中から一部おすすめの書籍をご紹介いたします。
  『ほっこり小鍋』著者：重信初江　出版社：池田書店
消費税込み：1,100円

寒い季節の食べ物といえばお鍋は外せません。
好きな食材を好きなつゆに入れて美味しく手軽に温められるのも良いですよね。
定番からいつもとは少し違う変り種まで、一人でもみんなでも楽しめる小鍋のレシピが多数掲載されています。

『ゆるめる・温める・巡らせる』　著者：鈴木七重　　出版社：エクスナレッジ
消費税込み：1,650円

ゆるめる、温める、巡らせる、この3つの循環で出来るからだとこころのセルフケアのための1冊です。
ハーブティーやアロマ、ストレッチなど３つそれぞれに合わせた方法が掲載されています。
日々の暮らしにあった方法を取り入れてみてください。

今月の本棚『ぬくぬく　ぽかぽか』は、6階MUJI BOOKSにございます。

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