【札幌パルコ】今月の本棚『読むくすり』｜MUJI　BOOKS

こんにちは。札幌パルコです。

6階Open MUJIコーナーには暮らしにまつわる様々な展示と、
毎月ひとつのテーマにこだわった屋台が１台あります。


今月のテーマは、『読むくすり』。
気温が高く、日差しがまぶしく感じる日々が増えてきました。
季節の変化にまだ身体が慣れきれていない今、読んで効くお薬のような書籍を集めました。その中から一部おすすめの書籍をご紹介いたします。
 
『ホルモンをととのえる本』著者：ダヴィニア・テイラー　　出版社：CEメディアハウス
消費税込み：2,090円
行動や気分、食欲、睡眠の質等わたしたちの身体に起こるあらゆることをホルモンの働きがコントロールしています。
身体の調子を整えるためにも、このホルモンの働き方を理解することが大切です。
 
『休むヒント。』　著者：群像編集部　　出版社：講談社
消費税込み：1,430円
自分に合った休み方知っていますか？
休み方も人それぞれ、気になるあの人休み方を知ると、自分自身の休み方のヒントをもらえるかもしれません。
 
『夏をのりきるラクごはん』　著：上田淳子　出版社：主婦と生活社　消費税込：1,760円
暑い夏、台所で料理をするのが億劫になる季節でもありますよね。そんな暑い夏におすすめのレシピ本です。夏におすすめの調理法や炊飯器ひとつればできるごはん、辛味を利用したレシピ等が掲載されています。

今月の本棚『読むくすり』は、6階MUJI BOOKSにございます。

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