【札幌パルコ】今日のおすすめ本｜MUJI　BOOKS

こんにちは、札幌パルコです。

BOOKS売場に新しい書籍が入荷したのでご紹介致します。

 
『薬膳の食卓　365日』著：川手鮎子　出版社：自由国民社　消費税込：1,980円
暑い日が続いていますね、この暑さで体調不良に悩まれている方も多いと思います。そんな方にはこの書籍がおすすめです。季節に合わせた食養生のポイントや季節ごとに摂るべき食材が紹介されています。病院に行くほどではないけれど何となく不調という方におすすめの書籍です。
 
『１分、私をいたわるヨガ』　著：鈴木陽子　出版社：インプレス　消費税込：1,760円
朝起きたときから疲れている、運動はしたいけど、何から始めたらいいかわからない、そんな方にはこちらの書籍がおすすめです。生活の中で取り入れやすい簡単なヨガのポーズが掲載されています。寝る前や朝、起きた時にワンポーズするだけで心も身体もちょっと満たされそうです。

本日ご紹介した書籍は6階の書籍売り場にございます。他にも夏におすすめの新刊も入荷しましたのでご覧下さい。

MUJI BOOKS はこちら