どうも。こんにちは、ゆめタウン久留米です。
8月最終日になりました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
男性の皆さん、料理してますか。
今回は簡単にできるパスタをご紹介。
使うのはこちら。
・まぐろの腹肉水煮 350円
・あえるだけのパスタソース ペペロンチーノ 250円
では、スタート
①お鍋に水と塩を入れ沸騰させます。(パスタを茹でるため)
②具材を切る(今回は余った食材使っています。)
あえるだけなので具材は無くても大丈夫です。
③フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ火にかける(弱火がおすすめ)
辛いのが食べたい人は鷹の爪を入れたら辛くなります。
④切った具材、まぐろの水煮をフライパンへGO。(水煮缶の汁はあらかじめ捨てておきます)
同時に沸騰したお湯にパスタ麺を投入し茹で開始(茹で時間は表示時間からマイナス1分)
⑤パスタが茹で上がったら炒めた具材の中にInして下さい。
⑥そして、あえるだけのパスタソースをかけパスタ麺と具材を絡めます。
⑦盛り付けて。はい、完成
30分もあればできました。
今回は大盛にし過ぎちゃいました。一人で食べましたが。
いつも奥様に作ってもらう、彼女に作ってもらう、とてもいいと思います。
しかし、献立を考えるのはとても大変なんです。
たまには、作ってあげるのもいいんではないでしょうか。
全くできない、苦手、美味しく作れないと思われるかもしれませんが気持ちが大切です。
パスタソースいろんな種類ありますので是非、お好みのソース探してみてください。
ゆめタウン久留米