みなさんこんにちはCafe &Meal MUJI上野マルイです。
1月はお正月や成人の日などで久しぶりに家族やお友達と過ごす機会が多かったのではないでしょうか。
お餅やおせちなど正月太りが気になってくるのもこの頃。
そんな時は当店のヘルシーなデリセットがおすすめ。
本日はセットに付く十穀米を紹介します。
『玄米』や『五穀米』はよく聞きますが、たっぷり十種の穀物が入った栄養満点のご飯です。
うるち米、もち黒米、胚芽押し麦、はだか麦、もち精米、もち赤米、もちきび、もち黒米、はと麦、もちあわの計十種が一度に食べられます。
もちもちとした食感で食べ応えがあり、よく噛んで食べることで満腹が得られるので食べ過ぎ防止にもなりそうですね。
セットのご飯はこの他にも白米も選べますが値段は同じなので十穀米がおすすめです。大盛りも無料ですのでお気軽にお声がけください。
