【FCひたちなか】毎週金曜日は茨城新鮮野菜の入荷の日。今週はズッキーニ祭！

こんにちはファッションクルーズひたちなかです。
今週も美味しい野菜たちが入荷したのでご紹介させて頂きます。

今が旬のズッキーニ3種。
AyumuAgriさんより
UFOズッキーニ
ゼファーズッキーニ 木の里農園さんより
ズッキーニ
ミニトマト（ほれまる）
赤フリルレタス です。

なんと今週はズッキーニが3種類も入荷してるんです。
ズッキーニに色んな種類があるのをご存じでしたか？
私はきゅうりに似たよな緑と黄色のズッキーニしかしりませんでした。 写真のズッキーニ見たことありますか?
UFOの形をしたUFOズッキーニ
黄色と緑のツートンカラーのゼファーズッキーニ、別名グリーンパンツ
。グリーンパンツってなんて可愛い名前なんでしょうね。

ズッキーニにはカリウムを多く含んでいます。
カリウムはナトリウム（塩分）を排出する役割があり、高血圧に硬貨があると言われています。
また、ビタミンCも含んでいるので、風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどにも効果がありそうですね。
　

店頭には木の里農園の奥様のレシピも置いてあります。
是非店頭でご覧くださいませ。
ご来店お待ちしております。




　無印良品ファッションクルーズひたちなか