【ラスカ平塚】おうち時間③

こんにちは、MUJIcomラスカ平塚です。

前回のおたより、「おうち時間②」はチェックしていただけましたか？
ものづくりが好きなひーちゃんのおうち時間を紹介しました。
今回も、スタッフのおうち時間を紹介していきますよ！

【さあやんのおうち時間】

私の朝は、起きてすぐに洗濯機を回すところから始まります。

その流れで洗顔します。
信じられないほど朝が弱い私は、顔を洗い目を覚まします。。。
私は、導入化粧液のリピーターです！

洗濯が終わるまで時間があるので、朝ご飯の支度をします。
 
私の家族は、基本朝ご飯がパン派なので食パンははだいたいストックされてます。
この日は、休みだったので前日の夜にイチゴサンドを作りなじませておきました。

ラップを剥がさずに、そのまま切るとパンがずれずに切れるので
キレイな断面になってオススメです！
  最近何かと流行のオートミールです。食物繊維が豊富で、栄養価も高いといわれています。
もともと私は、朝ご飯を食べないことが多かったのでこれを機に、生活リズムを整えようと始めました！

わたしのお気に入りの食べ方は、
・牛乳+ほうれん草+ツナ缶+塩こしょう(+お好みで粉チーズ)
・豆乳+千切りキャベツ+ツナ缶+ほんだし+醤油

全部まとめて、大きめのマグカップに入れて電子レンジであたためるだけ！
(冷蔵庫に残っている野菜やキノコを使うのもいいですよね)

忙しい朝にも、簡単にできて栄養も取れるのでオススメなんです！

なんとこの春、無印良品にも缶詰のシリーズが新登場しました！
おいしいけれど、普段なかなか食べる機会がない魚や、食べづらいからと敬遠されやすい魚、
工程上使いきれない部位や加工しづらい部位など、魚のおいしさをまるごと味わっていただける水煮の缶詰です。

・にしん水煮
・こまい水煮
・さばの尾肉水煮
・秋鮭の中骨水煮
・まぐろの腹肉水煮
・ぶりの腹肉水煮

ネットストアからも、ゲットでできますので是非チェックしてみてくださいね！
このまぐろの腹肉水煮を見ると、ひーちゃんの机を思い出しますね。。。

さて、今回はさあやんのおうち時間」の一部を紹介しました！
次回も、スタッフの「おうち時間」を紹介していきますのでお楽しみに。。。！！！


この状況を必死に耐えて頑張るすべての皆さんとともに私たちも頑張ります！
もう少し、一緒にがんばりましょうね！


MUJIcomラスカ平塚