こんにちは オアシスタウンキセラ川西です。
今週も、大阪府能勢産の採れたて野菜が届きました!
写真のお野菜、何かわかりましたでしょうか?
正解は。。。
ズッキーニです!!
べじたぶるぱーくさんから届きました。
緑はよくみますが、黄色は珍しいですよね。
店頭では、緑と黄色の2種類を販売しています。
とても太くて大きいですよー
ズッキーニは生でもおいしいと教えて頂きました。
薄く輪切りにして軽く塩もみ、水分がでたら水で洗い流す。
お好みのオイル、酢、塩、胡椒等でドレッシングをつくってかける。
クルミ等のナッツを加えるのもおすすめだそうです。
店頭では、早速ミックスナッツと一緒に並べてみました。
もうひとつ届いたのは
吉村農園さんの実えんどう!
さやからとって頂いてまして、豆ごはん2~3合分に丁度よい量になっています。
ひと粒がとても大きくて、びっくりしますよ!
私は、コーン、ソーセージ、実えんどうを炒めてチーズとハーブソルトをかけて
オーブンで焼きました。
豆がちょっと苦手な娘も、箸を頑張って使って食べています。
スプーンいる?って聞いたら、箸で食べてみます! と返ってきました。
娘の成長が、ちょっと嬉しい夕飯でした。
来週からは、段々と夏野菜が増えていく予定です。
旬の新鮮な青果を店頭に見に来てください。