【オアシスタウンキセラ川西】今週も新鮮なお野菜が届きました。

こんにちは
無印良品オアシスタウンキセラ川西です。

今週も大阪能勢より新鮮なお野菜が届きました。

吉村農園さんより

いちご


べじたぶるぱーくさんより

ほうれん草
コカブ
小松菜
にんじん
ヤーコン
紫にんじん
里芋





そんな中
ヤーコンといえば
低カロリーで栄養豊富。

見た目と裏腹にシャキシャキ食感と梨のような甘みが特徴。
キンピラや煮物が定番ですが、お味噌汁やカレーなどにもとっても
合います。万能に使えてとっても重宝しています。

 

ほうれん草
鉄分など栄養豊富。
おひたし、炒め物などにおすすめです。
お味がしっかりしていて調味料なしで頂いています。
 

本日の顔ぶれです。
   


いちごもいつもより多めに届いております。
ぜひこの甘い香りを。




無印良品オアシスタウンキセラ川西