大宮マルイ

【大宮マルイ】おうちですごそう #29「かんたんスムージーでビタミン補給」

タイトル

スタッフのおすすめ

2020/05/29

みなさま、こんにちは。
 大宮マルイです。

 現在、無印良品大宮マルイは休業しております。
お客様にはご不便をおかけして申し訳ありません。

来週の6月1日(月)に営業を再開します。
営業時間は10:30~20:00です。

 店舗は今週まで休業していますが、私たちにもできることを・・・と思い、ご自宅での過ごし方の提案 「おうちですごそう」を月末までお届けします。

 本日ご紹介するおうち時間の過ごし方は・・・
「かんたんスムージーでビタミン補給」です!

最近は日中汗ばむ陽気の日も増えて、季節が進んでゆくのを感じますね。
急な気温の変化で少し疲れがたまっていませんか?
今日は無印良品の調理家電を使って作る栄養満点スムージーのご紹介です。

本日使用するのは・・・
ミキサー
ジューサーミキサー(ミル機能付)
消費税込 3,990円

1~2人分にちょうどよい、400mlのミキサーです。ジュースやスープなどの調理に便利です。
ミルも付属していて、液体から乾燥もの、離乳食などにも使えます。

付属のミルもこちらのおたよりに何度も登場していますが、我が家では毎日のように活躍しています。
シンプルな見た目でキッチンの片隅にあっても邪魔になりません。

早速、スムージーを作っていきましょう。

❶フルーツを一口大に切り、冷凍庫で一晩凍らせる。
果物
市販の野菜ジュースをベースにするので、お好みの柑橘系のフルーツで大丈夫です。
この日は冷蔵庫にあったグレープフルーツにしました。
冷凍
ラップに包んで冷凍庫で一晩凍らせます。

❷冷凍したフルーツと野菜ジュースをミキサーにかける。
ミキサーにかける
フルーツがかぶるくらいの分量にすると冷凍くだもののシャリシャリ感が残ります。
スイッチを押して攪拌します。
攪拌
10秒ほどスイッチを押したら中の様子を確認してみましょう。
フルーツが偏ってしまっているようなら軽くスプーンでかき混ぜてください。
「スイッチを10秒押す→軽くかきまぜる」を3~4回程度繰り返すとうまく混ざります。

完成です!
完成
フルーツを冷凍してミキサーにかけることで、簡単にスムージーができあがりました。
汗ばむこれからの季節のビタミン補給にぴったりです。
野菜とフルーツの鮮やかなオレンジ色からも元気をもらえそうですね。

無印良品では本日ご紹介したジューサーミキサー以外にもシンプルでで使いやすい生活家電を多数ご用意しています。
ぜひこちらも覗いてみてくださいね。

https://www.muji.net/electronics/

次回の「おうちですごそう」もお楽しみに!

大宮マルイ