こんにちは、無印良品イオンモール草津です。
夏の暑さもやわらぎ、朝晩は少しずつひんやりとしてきましたね。
新学期も始まりましたが夏の気怠さといいますか、どことなく疲れている、なんて日々が続いていませんか?
皆様は『睡眠の日』という言葉はご存知でしょうか?
実は年に2回あるそうです!
3月18日と9月3日、まさに今日が秋の睡眠の日!!!
睡眠の日は、季節の変わり目に不調や生活の乱れが表れがちですがそんな時こそ睡眠について見直してみましょう、という日なんです。
スムーズに眠りにつくには心身共にリラックスした状態であることが大切です。
スタッフいちおし商品がこちら
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おやすみ前の薬用重炭酸タブレット 無香料/無着色(分包) 税込350円
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おやすみ前の薬用重炭酸タブレット 無香料/無着色 税込1,490円
医薬部外品の入浴剤で、お湯に溶けるとしゅわしゅわ発泡する重炭酸が温浴効果を高めて血行を促進します。
お湯の色も透明のまま、無香料なのも嬉しいです。
湯船につかってゆっくり身体を温める。
軽いストレッチで筋肉をほぐす。
スマホやPCなどのブルーライトを避ける。
旬の食材でパワー吸収する。
手軽なところから自分を労り疲れを持ち越さないようにしていくと良いですよね。
気候の変化に負けず夏の疲れを取り除く為に 心地良い睡眠 感じてみてはいかがでしょうか?
皆様のご来店お待ちしております。