皆様、こんにちは!
『備えあれば憂いなし』
最近その言葉が身に染みる気がしています
皆様のご家庭でも備蓄などおこなってますか?
私自身はお湯で簡単に作れる食べ物をストックしておいたり、飲料水の確保。
電池はなるべく減らないようにこまめに残量を確認しています。
突然何が起こるかわからない現代。
「どんなものを備えておいたら安心かな?」
「賞味期限もあるし...」
「そんな時こそ美味しいものを食べたいな...」
など、不安に思うこともありますよね。
災害発生から3日間を過ぎると生存率が著しく下がってしまうため、まずこの3日間を乗り越えられるように準備が必要です。
無印良品で備蓄などにおすすめの商品をご紹介します。
1.小さめごはんシリーズ
お湯をかけて3分程かき混ぜるだけで完成。
とても簡単で味の種類も豊富です。
緊急時以外にもさくっとご飯におすすめです。
2.食べるスープシリーズ
お湯をかけて1分程かき混ぜたら完成。
具がごろごろ入っているスープなので意外と食べごたえもあります。
こちらも味の種類豊富です。
3.レトルトカレー
袋のまま温めて食べられるレトルト食品はとても便利ですよね。
大盛カレーをみんなで分けて食べたり、辛くないシリーズのカレーもあるのでお子様にも安心です。
他にはお菓子もおすすめです!
チョコレートは砂糖が入っている為、エネルギー補給におすすめです。
賞味期限も比較的長く、チョコレートの香りにはリラックス効果もあり非常食には適しています。
明かりなどもとても大切ですよね。
懐中電灯以外には...
LED持ち運びできるあかりもございます。
優しい明かりで本体がフック形になっているのでいろいろな場面で使えますね^^
どのくらいの量なのか、実際にリュックサックに入れてみました。
二人で三日間乗り切る!と仮定して入れたのですが、食料だけでもかなりずっしりしますね
今回使用したリュックサックは『肩の負担を軽くする 撥水リュックサック』です。
2Lペットボトル2本分の重さに耐えられる優れものです!!
防災の為に特別なものを用意するのではなく、普段の生活のなかで利用されている保存期間の長い食品等を備蓄するのがおすすめです^^
少しでも不安が解消できるお手伝いができたら嬉しいです。
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