【西友浦安】アレンジレシピ 鍋の素 #1

こんにちは、無印良品　西友浦安です。

今年も「ひとり分からつくれる鍋の素」シリーズが店頭に並ぶ季節がやってきました。

ごま豆乳鍋
胡麻味噌坦々鍋
キムチ鍋
火鍋
スンドゥブチゲ
サムゲタン鍋
ビスク鍋
バターチキンカレー鍋

昨年から引き続きこちらのラインナップに加え、今年は新たに三種が登場！

あごだし塩糀鍋
海老だし味噌鍋
寄せ鍋

今回から4回にわたって、鍋の素アレンジレシピご紹介します！

【ヘルシー＆クリーミー　窯焼き風パスタ】
～材料（一人前）～
・ひとり分からつくれる鍋の素　ごま豆乳鍋　一袋 ・パスタ（今回は平麵を使用）100g
・絹ごし豆腐　一丁
・鶏むね肉　50g
・チーズ　お好きなだけ
・コショウ　適量

①パスタを茹でます。今回は、茹で時間12分のものを9分であげました。
②鶏肉を一口大に切り、硬くならないようにフォークでプスプスさします。
その後、熱したフライパンに油をひき、鶏肉を炒めます。焼き色をつけながら、しっかり中まで火を通してください。
 
③②に豆腐をいれて崩します。（豆腐はキッチンペーパーで余分な水分をとっておくと、さらに◎）
そこに、鍋の素投入。しっかり混ぜて、味をなじませます。
   
④少し水分を飛ばしたら、パスタとあえて、耐熱皿にうつします。
⑤チーズをたっぷり乗せて、オーブンで焼き目がつくまで熱します。（200℃で15－20分）
 
焼きあがったものに、コショウを適量ふりかけたら…完成！！
 
肝心のお味は…チーズとごま豆乳鍋の素のやさしい味わいがマッチして、とてもおいしい！！
ホワイトソースの代わりに豆腐を使用しているので、これだけでもかなりカロリーは抑えられていますが、
健康が気になる方は、チーズの量の調節や、糖質オフ麺の代用で、より罪悪感なく食べられます。

30分でお手軽に作れますので、ぜひお試しください！


そして、いつも西友浦安のおたよりをご覧いただいている皆さまへ感謝を込めて、
ただいま、2000円以上のお買い上げ＆「西友浦安」のフォロー画面ご提示で、お菓子をひとつプレゼントしております。
※お一人様一回限り
※50名様限定で、なくなり次第終了いたします。

冬支度の準備といっしょに、小さな幸せもゲットしてください。
お店でお待ちしております！


無印良品　西友浦安