【コープさっぽろやまはな】 冬至（１２月２２日）のおすすめ

みなさまこんにちは。
 
１２月２２日（木）は冬至ですね。
 
冬至は一年で一番昼の時間が短く、夜が長い日となります。
冬至の日には、かぼちゃを食べてゆず湯に入るという習慣がありますね。
 
“冬至にかぼちゃを食べる”
かぼちゃを食べる意味は、ビタミンなどの栄養が豊富なかぼちゃを食べることで、厳しい冬を乗り切るための先人の知恵のようです。
冬至にかぼちゃを手軽に食して頂ける、無印良品のおすすめアイテム
「素材を生かしたスープ　かぼちゃのポタージュ」（レトルトタイプ）・「かぼちゃとさつまいものポタージュ」（フリーズドライタイプ）・「不揃い　かぼちゃバウム」・「かぼちゃチップ」・「かぼちゃと豆のサラダ」（冷凍食品）　


 そして、もう一つが“ゆず湯”ですね。
「冬至にゆず湯に入ると、風邪をひかない」という言葉を聞いたことがある方も少なくないのでは。
ゆず湯に入る意味は、柚子には血行を促進して冷え性をやわらげたり、身体を温めて風邪を予防する働きがあるそうです。
手軽にゆず湯をお楽しみいただける、無印良品のおすすめアイテム
「薬用入浴剤　ゆずの香り」（大容量・分包タイプあり）
 
先人の知恵なども参考に、身体にも懐にも厳しい冬を少しでも豊かに楽しく過ごせると良いですね。
 
無印良品　コープさっぽろやまはな