こんにちは。
無印良品ゆめテラス祇園 まちの保健室です。
11月22日は二十四節気でいうと、小雪（しょうせつ）にあたります。
山の方では時折、チラホラ雪も目に付く季節ですよという意味です。
だんだん日も短くなってきましたね。雪は見えなくても、冬の訪れを感じます。
寒くなると特に風邪をひきやすい方に、おすすめの食養生のお話をしましょう。
寒さでゾクッとしたときにおすすめなのが「白ネギ」です。
漢方の世界でも葱白（そうはく）といって風邪のひき始めに使われます。
グリルで焼いてポン酢をかけると簡単に食前のつまみになりますよ。
（火）（木）（土）10〜16時、薬膳、漢方の相談、質問を受け付けております。
お気軽にお立ち寄りください。
肌やのどの乾燥におすすめの漢方薬も取り扱っています。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
無印良品ゆめテラス祇園
