こんにちは。
無印良品ゆめテラス祇園 まちの保健室です。
今年の冬至は、12月22日（月）です。冬至は、日照時間が１年で最も短くなる日です。
この日を境に日照時間がどんどん長くなっていきます。
これを一陽来復(いちようらいふく)といいます。
衰えた太陽が再び勢いを増してくるという意味です。
なんだか、これから明るい方向に向かっていくと思うと
素敵な時間が迎えられますね。
柚子湯に浸かって、カボチャや小豆を食べて
体をしっかり整えて年末年始を乗り切りましょう。
無印良品で展開している養生スープシリーズの「鶏肉とクコの実の生姜スープ」は
簡単に冬の養生に取り組めるおすすめ商品です。
他にも、簡単に日常の生活をサポートできる食品が無印良品にあります。
ぜひ、まちの保健室スタッフへお声掛けください。
（火）（木）（土）10〜16時、薬膳、漢方の相談、質問を受け付けております。
お気軽にお立ち寄りください。
風邪の引き始めにおすすめの漢方薬も取り扱っています。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
無印良品ゆめテラス祇園
