こんにちは。
いつもご来店ありがとうございます。
無印良品 ゆめテラス祇園 MUJI BOOKSから、
「今日のずっといい言葉」をご紹介します。
『ココロとカラダを整える
オトナ女子の休み方』
出版社：イースト・プレス
著者：著 友野 なお
イラスト omiso
税込1,430円 Ｐ126
こころとからだを整え、自分に優しくなれるような
自身をいたわる「休み方」が多数紹介されています。
その休み方がどんな場面でおすすめか、
一緒におこなうと効果があがる行動や考え方も
載っており、かわいらしいイラストにも、
寄り添うような温かみがあります。
おやすみのおともに、癒しの一冊です。
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