【みのおキューズモール】夏の疲れを癒して美しく♡ホルモンバランスを整えるムーンサイクルヨガ

こんにちは
無印良品みのおキューズモールです。
 
 
夏休みでお子様の子育てや日々の生活の疲れはたまっていませんか？
ご自身のお身体は好きですか？日々の疲れを軽くして、ご自身のなりたい身体になるきっかけに、ちょっと体験してみませんか？YouTubeでは体験できないyogaをぜひ！
多くの生徒さんをもつヨガインストラクターのHITOMIさんを講師としてお迎えして“ムーンサイクルヨガ”を開催します。
 
無印良品のアロマの香る空間で、椅子に座りながらできるＹＯＧＡをお伝えします。凝り固まったお身体をほぐしてから、日常に取り入れやすいポーズで、身体の意識する箇所や効果を丁寧にご説明しながら動きます。月の満ち欠けは人間の身体にも影響を与えていると言われており、月の満ち欠けのリズムに合わせてポーズを組み合わせています。月のリズムを意識していくと、ホルモンバランスも整いやすくなります。心地よく動いて、全身のめぐりを良くし、免疫力を上げて、美しい姿勢へ導くお手伝いをします。

 

   
 
【イベント詳細】
・日程：2023年8月30日(水)
・時間：①11：00～12：00
　　　　②15：00～16：00
人数：各回6名様まで
参加費：1,000円
持ち物：水分補給ができる飲料、動きやすい服装でお越し下さい。
　　　　当日開催前にお店でお着替えも可能でございます。
　　　　お着替えをご希望の場合はスタッフまでお申しつけ下さい。
 
イベント予約ページ
本イベントは予約制のイベントとなっております。
イベント予約ページより必要事項をご記入の上お申し込み下さい。

※空きがあれば当日参加も可能でございます。
 
＊ご予約について
ご予約専用ページより必要事項をご記入いただきましてご予約くださいませ。
定員になり次第、キャンセル待ち制度になります。
キャンセル待ちを申請いただいても、キャンセルが出なかった場合はご参加できない場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
 
＊お写真について
イベント開催中に実施模様のお写真を無印良品スタッフが撮影させていただくことがあります。写真は社内用資料に使用することがありますので予めご了承願います。
使用に差し障りがある場合は当日スタッフまでお知らせください。
 
＊内容の変更について
事前のお知らせなくイベント内容が一部変更する場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
 
【講師紹介】
高木　仁美（タカギ　ヒトミ）さん
全米ヨガアライアンス２００
ムーンサイクルヨガ認定講師
アシュタンガヨガ集中講座終了
 
エステティシャン、人事採用の仕事を10年、結婚出産を機に退職。
産後ＹＯＧＡに出会い、心の穏やかさと風邪をひきにくくなることを実感。健康的に痩せて、疲れにくくなったことから、どんどん夢中になり、インストラクターの道へ。
子供の受験経験や、子育ての日々の悩みもYOGAというツールを通して、感謝の気持ちで溢れる毎日を過ごしています。心地いい、楽しいに目を向けながら、日常に取り入れやすく、スタジオに通わなくてもYOGAが習慣になっていただけたら嬉しいです。

HITOMIさん　Instagram
 
 
【スタジオのご案内】
HITOMIさんは現在4つのスタジオでレッスンをされており、今年の10月より箕面市船場で新しくスタジオをオープンされます。
 
◯kirari西宮
　〒662-0973
　兵庫県西宮市田中町5-10 ＮＳビル3階 　【第2.4土曜日　8:15〜9:15】
 
◯アゼリアカルチャーカレッジ
　〒563-0031大阪府池田市天神1-9-3　池田市立 カルチャープラザ 内
TEL:072-761-0660 (代)　【第2.4木曜日　10:00〜11:00】
 
◯JEAGIAカルチャーセンター伊丹昆陽
　〒664-0027　兵庫県伊丹市池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
TEL:072-787-8820 (代)　【第1.3月曜日　11:45〜12:45】
 
◯箕面　西江寺　
　お寺deヨガ
　【第1.3火曜日 10:00〜11:30】
 
＊10月からオープンするスタジオ

◯箕面ヨガスタジオRit（スタジオリット）
大阪府箕面市船場西3丁目1-7 ICCビル5階
　・モーニングアロマヨガ　　　毎週水曜日　7:45〜8:30
・ムーンサイクル美ヨガ　　隔週第2.4火曜日　10:00〜11:00
※月のリズムに合わせて、骨盤底筋を意識して、内側から筋力をつけて、美しい身体づくりに導いていくヨガです。
・ミュージックフィールヨガ　　第2金曜日　10:00〜11:00


皆さまのご参加をお待ちしております。
 
 
無印良品みのおキューズモール