【トナリエ南千里アネックス】11月ヨガワークショップ開催

こんにちは。
トナリエ南千里アネックスです。

日に日に秋が深まる季節となりましたね。
最近では日が暮れるのも早く、季節の移り変わりを感じます。

毎月隔週で、恒例となっておりますヨガレッスン。
今月も開催いたいます。
木の温もりを感じられる、健やかな空間。
心も体も、ヨガでリラックス。ほっとひとときをいかがですか？
素敵な講師さまとご一緒に、皆さまのご参加をお待ちしております。

【開催日時】

①11月10日(木)11：00～（約1時間）
②11月24日(木)11：00～（約1時間）

＊受付開始が11：00からとなります。
　11：10頃からレッスンの事前説明となりますので、お早めにお越しくださいませ。

【場所】

無印良品トナリエ南千里アネックス1階イベントスペース

【内容】
11月の【リフレッシュヨガ with MUJIアロマ」は、全身、特に足の血流をよくするポーズを取り入れていきます。
全身をほぐした後、呼吸を意識しながらヨガのポーズを一つ一つとります。手足の冷えが気になるこの季節。寒さで凝り固まった体を気持ちよくほぐし、心も体もすっきりリフレッシュしましょう。

◇11月の無印良品アロマ 「 ラベンダー 」
11月は無印良品エッセンシャルオイルから、ウッディ調のフローラルでやさしい香りのする「ラベンダー」を選びました。
ラベンダーは体と心の緊張を和らげ、リラックス効果があると言われています。アロマディフューザーでミストを発生させながら香りをお届けします。
アロマの香りに包まれてリラックスしながらヨガを楽しみましょう。

【講師紹介】

SHWE AYA WELLNESS　　Aya

【活動】

SHWE AYA WELLNESS（シュエアヤウェルネス）代表　Aya
インドにある世界最古のヨガ学校、The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インドの方々に向けて、パーソナル・少人数・シニア向けチェアヨガ等レッスンを開催。
女性はもちもん男性にもご参加頂いており、最高年齢75歳の方まで幅広くお越しいただいています。
現在は吹田市でパークヨガやお屋敷ヨガなどのイベントを開催しています。

【instagram】
https://www.instagram.com/shweaya.wellness/

【HP】
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=320125

【持ち物】

ヨガマット・フェイスタオル・飲み物（ブランケット・レジャーシート）

＊着替えのスペースがございませんので、動きやすい服装でお越しください。
＊店内に給水機もありますので、ご自由にご利用下さい。
＊イベントスペース内は空調を効かせており、涼しくなっておりますが、クールダウンの際に肌寒く感じる場合がございます。
　必要であれば、ブランケットをご持参ください。
＊衛生面に配慮し、床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置く形になります。気になる方は、レジャーシート等お持ちください。

【参加料金】

1000円（税込）

【お申込み方法】

宛先　:  shweaya.wellness@gmail.com

下記をご記入の上、メールにてお申込み下さい。
・氏名　・電話番号　・参加日時　・ヨガのご経験
・代表で申し込まれる場合は、参加人数と参加者全員のお名前とご連絡先

＊メールの件名には、「無印良品ヨガワークショップ申込み」とご記載をお願い致します。
＊店頭でもお申し込みを受けつけますので、スタッフにお声がけくださいませ。

【事前周知事項】

○コロナ感染予防対策に関しまして
　咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控え頂きます。

○免責事項
　・イベント参加にあたり、往復路、イベント中の事故・怪我の責任はおいかねますので、ご了承下さいませ。
　・個人の持ち物（貴重品含む）はお客様ご自身で自己管理となります。
　　荷物の取り違い、盗難、破損などのリスクについて、ご理解をお願いいたします。
　・万が一上記の事柄が発生した場合も一切の責任を負いかねますので、ご了承下さいませ。

＊コロナ感染拡大などの理由で、万が一開催ができない場合には上記アドレスからメールにてご連絡差し上げます。

【キャンセルについて】

　上記アドレスに、メールにてご連絡くださいませ。
 

徐々にじんわりと寒くなってまいりますこの季節。
ヨガで血流を良くし、ポカポカ温活にいかがでしょうか。

皆さまお誘いあわせの上、ぜひともご参加くださいませ。

無印良品トナリエ南千里アネックス