トナリエ南千里アネックス
【南千里アネックス】 ヨガ｜『アロマ香る BOWSPRING YOGA』
2024/07/02
こんにちは。
無印良品トナリエ南千里アネックスです。
Natsuko先生によるヨガイベントのおしらせです。
『アロマ香る BOWSPRING YOGA』
人が本来持っている背骨のS字カーブを意識してポーズをとっていきます。
自身の無意識な動きや癖に気づき、本来の姿勢を意識して保ち続けることは、簡単ではありません。
難しいと感じたら、それは「意識しているから！」ここからが始まりです。
繊細に丁寧に身体を動かすことが、「意識のある生活」へと繋がっていきます。
心と身体を整えて、日常生活を内側から輝かせていきましょう！
初心者の方もお気軽にご参加ください。
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日時｜7/10(水)/17(水)/24(水) 各回60分
①10：20～（10：10受付）
②11：40～（11：30受付）
②の回のみお子様連れOK
場所｜無印良品１階イベントスペース
料金｜１レッスン：2,000円（税込）
マットレンタル500円（初回は無料）
※6月のレッスンより料金を改定。レンタルマットは2回目以降有料です。
持ち物｜ヨガマット・フェイスタオル・飲み物（ブランケット・レジャーシート）
＊着替えのスペースがございませんので、動きやすい服装でお越しください。
＊店内に給水機がございますので、ご自由にご利用下さい。
＊イベントスペース内は空調を効かせておりますので、クールダウンの際に肌寒く感じる場合がございます。
必要であれば、ブランケットをご持参ください。
＊衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。気になる方はレジャーシート等お持ちください。
※体調がすぐれない場合や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。
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【講師紹介】Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko
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