トナリエ南千里アネックス　

【南千里アネックス】ヨガ｜『MUJIアロマ香る BOWSPRING YOGA』

2024/08/14

こんにちは。
無印良品トナリエ南千里アネックスです。

Natsuko先生(＠n.i.yoga)による定期ヨガイベントのおしらせです。

『MUJIアロマ香る BOWSPRING YOGA』

人が本来持っている背骨のS字カーブを意識してポーズをとっていきます。
自身の無意識な動きや癖に気づき、本来の姿勢を意識して保ち続けることは、簡単ではありません。
難しいと感じたら、それは「意識しているから！」ここからが始まりです◎
繊細に丁寧に身体を動かすことが、「意識のある生活」へと繋がっていきます。
心と身体のバランスを整え、暑い暑い夏を乗り切っていきましょう！
初心者の方もお気軽にご参加ください。

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日時｜8/21(水)/28(水)　各回60分

①10：20～(10：10受付)
②11：40～(11：30受付)　※②のみ、お子さま連れOK

場所｜無印良品　１階イベントスペース

料金｜１レッスン：2,000円（税込）
　　　　マットレンタル500円（初回は無料）
　　　　※6月のレッスンより料金を改定し、レンタルマットは2回目以降有料です。

持ち物｜ヨガマット・フェイスタオル・飲み物（ブランケット、レジャーシートなど）

＊着替えのスペースがございませんので、動きやすい服装でお越しください。
＊店内に給水機がございますので、ご自由にご利用ください。
＊イベントスペース内は空調を効かせておりますので、クールダウンの際に肌寒く感じる場合がございます。
　必要であれば、ブランケットをご持参ください。
＊衛生面に配慮し床清掃を行っておりますが、床にマットを直に置きます。気になる方はレジャーシート等お持ちください。

※体調がすぐれない場合や、37.5℃以上の熱がある方は参加をお控えください。

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【予約】　こちらから　

【講師紹介】Healing YOGA〜petit à petit〜：Natsuko